No necesariamente.

• Estos encuentros están dirigidos a personas diagnosticadas con fibromialgia y/o dolor crónico, a quienes se encuentran en proceso de diagnóstico o presentan síntomas persistentes y desean comprender mejor su experiencia corporal y emocional.
• También pueden participar familiares, amistades o personas interesadas en aprender más sobre esta condición y en comprenderla desde una mirada respetuosa e integral.
• Si tienes dudas sobre si este espacio es adecuado para ti, puedes escribirme y lo revisamos juntas(os).

No es obligatorio participar en todos los encuentros.

• Cada encuentro está diseñado para poder vivirse por sí solo y puede tomarse de manera independiente, como un primer acercamiento o una instancia puntual.
• Sin embargo, el ciclo está pensado con un orden y una continuidad, de modo que quienes deseen participar en varios espacios puedan vivirlos como un proceso, avanzando paso a paso en la comprensión y la experiencia.

No.

• Estos encuentros son de carácter psicoeducativo y experiencial y no reemplazan una evaluación médica ni un proceso terapéutico individual.
• Pueden funcionar como un complemento a otros tratamientos o procesos terapéuticos, ayudando a comprender, integrar y acompañar lo que ya estás trabajando.

• Tanto las charlas como los talleres tienen cupos limitados, ya que se realizan en grupos pequeños y cuidados, pensados para favorecer una experiencia cercana y respetuosa.
• En el caso de las charlas gratuitas, si te inscribes y luego no puedes asistir, es importante que avises con anticipación para que otra persona pueda aprovechar ese lugar.
• En el caso de los talleres, al tratarse de espacios pagados, el valor no es reembolsable. Sin embargo, si no puedes asistir, puedes utilizar tu cupo para un próximo taller o cederlo a otra persona, previa coordinación.
• En ambos casos, este marco permite cuidar el compromiso, la experiencia del grupo y el sentido del encuentro, favoreciendo que el espacio funcione de manera coherente para todas las personas participantes.

Tanto las charlas como los talleres requieren inscripción previa, la que se realiza escribiendo por mensaje de WhatsApp.

• En el caso de las charlas gratuitas, el cupo queda confirmado con la inscripción y la confirmación de asistencia.
• En el caso de los talleres pagados, el cupo queda confirmado con la inscripción y el pago anticipado.

Tanto las charlas como los talleres se realizan en grupos pequeños, para favorecer un espacio cercano, cuidado y respetuoso, donde cada persona pueda sentirse acompañada.

• Las charlas gratuitas tienen un máximo de 7 personas^(*).
• Los talleres pagados tienen un máximo de 5 personas^(*).

En ambos casos, los encuentros se realizan con un mínimo de participantes, necesario para cuidar el sentido y el funcionamiento del grupo.

(* Si ese mínimo no se alcanza, el encuentro puede reprogramarse o suspenderse, avisando con anticipación y ofreciendo alternativas a las personas inscritas.)

Todo lo necesario para el encuentro está considerado dentro del espacio, en función de los objetivos del mismo.

• Lo más importante es venir con curiosidad y apertura.
• No necesitas llevar materiales ni conocimientos específicos.

• Las charlas tienen una duración aproximada de 1 hora y media.
• Los talleres duran alrededor de 2 horas y media, considerando una pausa intermedia.

Estos encuentros no prometen resultados inmediatos ni soluciones rápidas. Lo que sí puedes lograr es:

• una mayor comprensión de lo que te ocurre
• nuevas formas de observar tu cuerpo y tus síntomas
• herramientas prácticas para el autocuidado
• mayor claridad para tomar decisiones más informadas sobre tu proceso

Cada persona vive la experiencia de manera distinta, según su momento y sus necesidades.

Por supuesto.

Si no estás segura(o) de si este espacio es para ti, puedes escribirme y lo revisamos juntas(os) antes de tomar una decisión.