Recursos para la fibromialgia
Aquí encontrarás distintas formas de seguir comprendiendo la fibromialgia y el dolor persistente, profundizar en temas que puedan ayudarte y acercar ese conocimiento a tu propia experiencia.
Puedes comenzar por aquello que hoy haga más sentido para ti.
Hablemos de Fibromialgia
Blog que contiene artículos con base científica, consejos prácticos y reflexiones para entender y transitar la fibromialgia.
Tu Primera Pausa
Audios guiados y breves de respiración, conciencia corporal y atención plena. Para incorporar pequeños momentos de pausa en tu día a día y comenzar a encontrar calma.
Fibromialgia y entorno cercano
Una guía en PDF descargable y diseñada para compartir con tus familiares, personas cercanas y amigos, con información sencilla sobre fibromialgia y algunas orientaciones para comprender mejor lo que vives y cómo acompañar.
Encuentros con Sentido
Charlas y talleres que amplían las formas de conocer y experimentar distintos aspectos de vivir con fibromialgia. Un espacio que nace de la idea de detenernos un momento, aprender y compartir.
Puedes participar de manera online, con la flexibilidad de conectarte desde el lugar que te resulte más cómodo, o de forma presencial, en un ambiente rodeado de naturaleza que invita a bajar el ritmo y disfrutar del momento. Tú elijes la modalidad que más te acomode.
La participación es con inscripción previa y cupos limitados.
Próximamente nuevas fechas.
¿Sientes que necesitas un apoyo más personalizado?
Cada vivencia con la fibromialgia es única. Si buscas un lugar donde explorar tu caso de forma individual y con herramientas adaptadas a ti, te invito a leer más sobre el servicio de acompañamiento.
Un espacio diseñado para tu propio camino.
