Muchas personas llegan sintiéndose confundidas, sobrepasadas o con la sensación de haber probado muchas cosas sin resultados. Aquí no necesitas saber exactamente qué te pasa ni por dónde empezar.
Este espacio está pensado para ayudarte a ordenar lo que estás viviendo y encontrar un camino más claro.
Este es el primer paso.
Un proceso de 3 sesiones donde vamos a:
Duración
Modalidad
Presencial | Patio La Rosa, Antupirén #9301, Peñalolén
Valor por sesión:
Este proceso no te obliga a continuar, pero sí te permite tomar decisiones con más claridad.
Algunas personas, después de este proceso, sienten que necesitan seguir profundizando.
En ese caso, puedes continuar con un acompañamiento terapéutico más sostenido.
Un proceso personalizado donde trabajamos en profundidad sobre los factores emocionales, corporales y relacionales que influyen en tu experiencia.
Aquí no solo comprendemos, sino que comenzamos a transformar.
Modalidad
Online | Plataforma Google Meet
Duración
Inversión
Muchas personas comienzan a experimentar cambios importantes cuando logran comprender lo que les está pasando.
Más claridad
Menos sensación de desborde
Mayor conexión con su cuerpo
Más capacidad de decisión
La fibromialgia no solo implica comprender el cuerpo, sino también acompañar los procesos emocionales que pueden surgir a lo largo del camino.
Un enfoque que te pone en el centro, considerando tus necesidades, valores, historia y las circunstancias que hacen único tu proceso.
Un trabajo en conjunto, donde participas activamente en la toma de decisiones, pudiendo expresar tus objetivos, dudas y preferencias desde el inicio.
Se utilizan estrategias terapéuticas respaldadas por investigación científica, orientadas a intervenciones seguras, actuales y efectivas.
Compromiso con el aprendizaje continuo y la integración de avances en salud integral, dolor crónico y psicología.
Cada acompañamiento se ajusta a tus tiempos, tu historia y tus necesidades, respetando el ritmo propio de tu proceso.
Si aún no estás lista(o) para iniciar un proceso, puedes empezar con recursos gratuitos y avanzar a tu ritmo.
Hola, soy Lya Donoso, Psicóloga Clínica.
Hoy me dedico con especial compromiso a acompañar a personas diagnosticadas con fibromialgia.
Desde 2010 he trabajado en el ámbito público y privado, acompañando distintos procesos en salud mental.
En 2016, tras realizar mi tesis de Magíster en Psicología Clínica —centrada en fibromialgia—, comencé a profundizar de forma específica en esta condición.
Desde entonces, he orientado mi desarrollo profesional hacia el acompañamiento en dolor crónico, integrando experiencia clínica con formación especializada.
Me mantengo en constante actualización a través de investigación, formación continua y participación en cursos y seminarios nacionales e internacionales.
Algunas de las áreas que forman parte de este camino son:
Además, cuento con formación clínica en Terapia de Reprocesamiento del Dolor (PRT), un enfoque actual respaldado científicamente que trabaja el dolor desde la integración mente-cuerpo.
A lo largo de estos años, he podido observar lo desafiante que es convivir con el dolor crónico.
Esa experiencia ha fortalecido mi propósito: ofrecer un acompañamiento psicológico basado en la empatía, el cuidado y la comprensión.
De esa motivación nace Crear y Sanar.
Este es un espacio creado para acompañarte de forma respetuosa y consciente en tu proceso, integrando comprensión, experiencia clínica y una mirada actual sobre la fibromialgia y el dolor crónico.
Estoy aquí para acompañarte en ese recorrido.
Si sientes que este puede ser tu momento para dar el primer paso, será un honor caminar a tu lado.
Quieres empezar a hacer cambios reales, paso a paso
No tienes que tener todo resuelto para comenzar.